bez jedzenia

[...] ustawic okienka zeby zaczac jest po treningu? Bo w sumie podobno lepsze efekty sa jak jednak jest zrobiony ten trening na czczo. Ja nawet jak mi wychodzi post ponad 20 godzin bo tak pracuje i trenuje to i tak ide bez jedzenia na silke... Chlopaki myslicie ze isc pobiegac przy -13 to dobry pomysl? Zwlaszcza ze tydzien temu odstawilem antybiotyk?

1 tort i 2 dni bez jedzenia! Kozacko wyglada, smakuje pewnie jeszcze lepiej! Sog

Działas niekonsekwentnie, z doskoku. Bez jedzenia nie ruszysz.

Jak chcesz robić postępy, skoro dieta nie spełnia Twojego zapotrzebowania kalorycznego ? Bez jedzenia nie ma siły, masy, wydajnych treningów.

bylo delikatnie ale ty nie lapiesz wiec d****u wez sie za miske bo kox nie dla ciebie - poczytaj czym jest saa itp bo bez jedzenia to po hu...j ci sie kluc

z cwiczeniem bez jedzenia rano probowalem. masa nie szla w ogole, sila nieznacznie, jedyne z czego bylem zadowolony to rzezba, zyly wyszly nawet na brzuchu :-) pod koniec trenigow czulem jednak lekkie oslabienie i mega ssanie w zolodku. branie carbo i bialka doradzil mi sprzedawca w renomowanej firmy sklepie z odzywkami. mysle czy nie pociagnac w [...]

chłopie, żebyś 3 pompki dziennie bez jedzenia robił to byś urósł (w cudzysłowie), my mówimy o innym rodzaju rośnięcia. Nie dla osób, które nie ćwiczyły ileś lat/miesięcy albo nigdy. Taki bez problemu podrośnie i spali fatu, bo dostaje ciało bodziec nagle, którego nie zna. Trochę inaczej z panem w sztosie od lat na bombie Zmieniony przez - sooql w [...]

begin23 tak jak myślałem posługujesz się schematami...zauważ że JaxDraken nie jest kulturystą. - W ciągu 10 h 30 min bez jedzenia organizm nadal będzie normalnie pracował...to nie jest dieta 1000 kcali...po za tym JaxDraken ma raczej genetycznie tendencje do tycia ,a co za tym idzie wolną przemiane materii więc po co ma jeść tony żarcia na sen ? [...]

wstałem... mono juz zjedzone,gainer wypity za 20min szamie owsianke serek wiejski i kanapke biore ze sobą i zjem w szkole(ciezko bedzie mi wytrzymac 3h bez jedzenia)

Mówiłem, że bez jedzenia słaby refleks mam

[...] myślę że bedzie bardzo cięzko zbliżyć sie do 190 z ligi majowej ale będę walczył. pierwszy tydz za mna ale oczywiście w środe załapałem jakiś wirus jelitowy i dwa dni z dupy bez jedzenia praktycznie, na szczęście wczoraj już był dobry trening i w miarę ogarniete jedzenie. kcal nie liczę chcę jeść jak najwięcej i trzymać czyste jedzenie. co do [...]

nie można porównać kreatyny do białka, inne produkty, bez kreatyny zrobisz masę bez jedzenia nie. Jak z odżywianiem sprawa wygląda np co dzisiaj zjadłeś

Inndia, ale pewnie jestes kobieta. Wy to macie tak, ze bez jedzenia potraficie dlugo wytrzymac. Ja to nie potrafie funkcjonowac jesli nie zjem czegos przez kilka godzin. Naprawde mi wtedy ciezko.

Heheheh wiadomo Myślisz że dlaczego łącze metylizowaną kretkę z insuliną włąsnie A poważnie - nie porzebuje pobudzaczy za wiele - odporny jestem jakoś na długi czas bez snu i bez jedzenia ... niestety źle to wpływa na masę ...jakąkolwiek Tyle, że ostatnio przesadzam Czas na kolejną kawę

Ja tez zrzucalem sadlo i nawet mi to wyszlo bez spadku sily. Grunt to 0 weglowodanow czyli mozna jesc duzo bialek i tluszczy ale bez jedzenia pieczywa, slodyczy, ryzu, ziemniakow a nawet owocow slodkich. Do tego L-Karnityna, HMB troche rowerka. No najgorzej z ta dieta (poczytaj gdzies o diecie tluszczowej)- przed treningiem to tam banan albo dwa [...]

[...] za lekkim obciążeniem, pali sporo kalorii a od takiego treningu nic nie urośnie. reszta to kwestia żarcia, żeby przytyć trzeba zasadniczo jeść do oporu, jak ktoś ma apetyt, dobre trawienie i bez stresowe życie to jest do do przejścia, gorzej jak ktoś musi na siłe wpychać posiłki. sam gainer to tylko dobicie kalorii bez jedzenia nic on nie da

Tak wiem już od dłuższego czasu śledzę forum. Wiem o tym że bez jedzenia nie ma masy. Po prostu chciałem się zapytać czy te ćwiczenia będą odpowiadać mojej sylwetce. Żeby nie iść i jak głupi robić czegoś bez sensu. Ale mimo wszystko dzięki za odpowiedź.

Sobota i niestety nie udało się zrealizować planu, nie ma 112 a jest 114,3kg. No cóż, głodówki ciąg dalszy. Jakoś bez jedzenia daję radę, znaczy piję koktajle. Zrobię sos kurkowy to będzie do makaronu. Zapycham bobem ewentualny głód, rozważałem też dwa wyjścia na siłownie, rano i wieczorem, ale chyba nie te lata.Oszukujesz się! Przy takiej wadze [...]

[...] 40x8/45x8/50x8/55x8 4. Push Press Rampa 8 6x3/16x3/26x3/36x3 5. Prostowanie nóg siedząc 3 x 10 30/35/40kg 6. Francuz leżąc 3 x 10 13/18/20,5kg Trening słaby - 3dni prawie bez jedzenia - te bóle brzucha Bóg wie skąd :( Ale jutro porządnie mam zamiar jeść i w piątek doyebać dobry trening :) Pytanie bardziej od mojego kumpla , który trenuje mniej [...]

Jak bym rano bez jedzenia wybrał sie na wyprawe 40 minut... Nie wiem, czy bym wrócił.. ;) na dodatek mam tak, że jak jestem bardzo głodny, strasznie boli mnie żołądek... może jak bym wział dużo wody... hmmm..